胃火旺口臭喝什么茶 7种茶饮有效降胃火祛口臭

由于个人体质与饮食等问题,使得有些人会出现各种各样的上火症状,或是口鼻生疮,或是胃火旺等,若不及时的进行调理的话,不仅容易导致症状的加重,诱发其他并发症,还会对个人的形象产生影响。今天来给大家介绍几种可以有效降胃火祛口臭的茶,以便早日恢复健康。

01、金银花茶
其性质偏寒,味道甘甜,一来可以起到清热解毒,疏风散热的作用,特别适合胃火旺的朋友饮用,二来可以有效的缓解头疼脑热,心情烦躁,口干舌燥的症状,三来能够促进淋巴细胞的转化,进而增强自身的免疫力。

02、竹叶茶
其是一种以竹叶为原料制作的茶,味道清香可口。适当的饮用不仅可以帮助去除火气,生津止渴,同时可以起到降低胆固醇和血脂的作用,还具有增强大脑记忆力和改善睡眠的功效,特别适合免疫力较低的老年人。

03、麦冬茶
胃火旺的典型症状就是口苦口干,大便秘结,排便困难等,而麦冬茶中含有的北沙参,天花粉等成分既可以缓解咽干口燥以及便秘的症状,还可以起到养阴润肺、清心除烦和促进睡眠的作用。但若本身脾胃较虚的话,则不要饮用。

04、菊花茶
其是我国传统的中药材之一,主要是以菊花为原料制成的,对身体有多种好处。一来具有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用,二来有利于增加人体钙质,调节心肌功能和降低胆固醇,三来可以帮助缓解眼干眼涩。

05、陈皮茶
所谓的陈皮指的就是晾晒干的橘子皮,既是一种中药材,也是养身茶品之一。适当的饮用不仅可以帮助调理脾胃和清热化痰,还有利于缓解食欲不振,消化不良,恶心呕吐等症状。

06、茉莉花茶
其味道甘甜,性质温和,一来可以帮助促进胃部的消化吸收,缓解胃痛胃热的症状,二来具有安定精神的功效,可以让人情绪变得稳定,三来可以帮助缓解腹痛腹泻和胸腹胀痛,四来对细菌有抑制作用,能预防皮肤溃疡等炎症。

07、绿茶
其本身就就具有清热的效果,适当的饮用对于胃火旺的症状可以起到一定的辅助作用,但应注意不可太浓,以免起到适得其反的效果。同时平时应注意饮食的清淡,可多吃些新鲜的蔬菜与水果,不要吃太过辛辣刺激的食物。