减肥喝什么茶最好

喝茶具有燃烧脂肪、去腻、促消化等作用。女性朋友喝什么茶,能达到减肥功效呢?

01、黑茶
黑茶就是用黑曲菌发酵制作而成,在制作的过程中会产生一种普诺尔成分,从而抑制脂肪堆积的作用。最好喝好贵,泡好的浓茶,坚持每天喝一升多,在饭前饭后长期坚持饮用将明显感受到脂肪在减少。

02、吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶中含有抑制糖分吸收的成分,这种茶叶有一个绰号叫“糖杀死”,在嚼过它的茶叶以后以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,糖分的摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低不仅对防治和改善肥胖有效,而且对于患有糖尿病患者有很好的治疗效果。

03、荷叶茶
荷叶茶减肥秘药,使用荷花的花、叶及果实制成的饮料,令人神轻气爽,帮助改善肌肤情况,对于减肥很有效果。茶叶的味道越浓,其效果会更好。一天分6次喝,而对于患有便秘患者这种方法很是靠谱,不仅能够帮助大便顺利的排除体外,而且能够清除沉寂在身体内的毒素,喝茶最好空腹饮用。

04、菊花茶
菊花中含有很多消毒的物质存在,对于我们身体很多毒素都有排毒效果。

05、普洱茶
普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解从而到达排毒效果。