女人喝什么茶最好

女性朋友光滑细腻的皮肤,健康性感的身材除了日常的护肤品保养,适当的健身锻炼外,最重要的是食补。这吃喝很重要,如果你经常喝一些冷饮那倒不如为自己沏一杯茶,既健康又解渴,那喝什么茶最好呢,小编在这里给您推荐几款:

01、玫瑰花茶。炎炎夏日出汗是在所难免的,而汗水容易堵塞毛孔长痘痘,所以女性朋友们这时不妨饮用玫瑰花茶,玫瑰花茶不仅清热解毒,还能消斑除皱,美容养颜。

02、金银花茶。金银花本身就是一味中药,具有清热解毒,促进新陈代谢的功效。如果你经常熬夜长痘痘不如饮用此茶,它能有效的预防和抑制痘痘和暗疮。

03、红枣枸杞茶。这款茶特别是女性经期间饮用最佳,它能够安神补血缓解痛经,补脾益气,美容养颜,每日适当的饮用,天天拥有好气色。

04、蜂蜜红茶。蜂蜜是一款天然的滋养品,能够滋养调和身心,红茶加蜂蜜能够有效地清肠胃,促消化,还能够有效的防治便秘。如果你正在减肥饮用此茶还能事半功倍哦(一般每天饮用六七杯最佳)。

05、蜂蜜桂花茶。桂花清香宜人,沁人心脾,最主要的是它不仅生津解渴,润肠通便,还能排出体内毒素,消斑润肤,美白养颜(脾胃虚弱的女性朋友也是可以饮用的)。

06、野菊花茶。野菊花能够疏风散热,润肺气,清心明目。经临床实验表明野菊花具有清热解毒,去肝火的功效,能够治疗湿疹,热感冒,风湿,头痛,宫颈炎等疾病(没有野菊花,一般的菊花也是可以的,饮用时加一些蜂蜜口感更好)。